Синдром Туретта психолог Гданськ

Не кожна людина із синдромом Туретта шукає допомоги через те, що самі тіки дуже виражені. Часто більш обтяжливими виявляються напруга, сором, уникнення людей, перевантаження в школі чи на роботі, коментарі оточення або супутні труднощі, такі як тривога, нав'язливі думки, знижений настрій чи проблеми з концентрацією. Тіки при синдромі Туретта є мимовільними, можуть змінюватися з часом і зазвичай посилюються під впливом стресу або сильних емоцій.

• Допомога психолога чи психотерапевта полягає не в „навчанні контролю за будь-яку ціну”, а в зменшенні навантаження, кращому розумінні симптомів та відновленні більшого впливу на повсякденне функціонування.

Синдром Туретта – що це таке і коли психологічна підтримка має сенс?

• Синдром Турета належить до тикових розладів і охоплює як рухові, так і голосові тики. Їхня інтенсивність зазвичай не є постійною — може періодично посилюватися, слабшати, змінювати форму або з'являтися хвилями. У багатьох людей перші симптоми починаються в дитинстві, а в частини в пізньому підлітковому та дорослому віці тики стають менш вираженими. Це проте не означає, що проблема зникає сама собою, оскільки поряд із тиками часто зберігаються емоційні та соціальні труднощі.
• Психологічна допомога має сенс не лише тоді, коли тики часті. Часом звертаються люди, які найбільше страждають через напругу перед виходом з дому, тривогу перед реакцією інших, перевантаження стимулами, труднощі у стосунках або життя в постійній готовності „якось триматися”.
• Хороша консультація допомагає відрізнити, що випливає переважно з самих тик, а що з емоційних наслідків життя з ними.

Варто також пам'ятати, що у людей із синдромом Туретта часто поєднуються СДУГ, ОКР, тривога, депресія та труднощі з регуляцією емоцій, а ці сфери нерідко спричиняють більші обмеження, ніж самі тики. Тому допомога має зосереджуватися не лише на руховому чи голосовому симптомі, а на всьому функціонуванні людини.

Як проходить перша консультація?

Перший візит не слугує для оцінювання чи перевірки, чи хтось „направду має Туретта”. Його мета — зрозуміти ситуацію. На практиці ми розмовляємо про те, які тіки з'являються, як вони змінювалися з часом, у яких ситуаціях найбільше заважають, що відбувається навколо них емоційно та соціально, а також чи з'являються додаткові труднощі: напруження, нав'язливі думки, знижений настрій, проблеми у стосунках, шкільні чи професійні труднощі.

• У дітей та підлітків важливим елементом є також співпраця з батьком чи опікуном, але без позбавлення молодої особи суб'єктності.
• У дорослих консультація часто порядьковує те, що роками вважалося „дивними звичками”, „нервозністю” або чимось, що просто потрібно приховувати.

Добре проведене засідання допомагає назвати проблему і встановити, чи достатньо психологічної підтримки, чи знадобиться психотерапія Tourette Gdańsk, а часом також подальша спеціалізована консультація.

Як виглядає психотерапія Туретта в Гданську?

Добре проведена робота допомагає зменшити напругу навколо симптомів, краще розуміти сигнали тіла, розпізнавати ситуації, що посилюють тики, та відновлювати більшу свободу в повсякденному житті.

Залежно від потреб і кваліфікації фахівця робота може включати елементи поведінкової терапії, що застосовується при тикових розладах, такі як тренування зворотного звички або підхід CBIT. Цей вид терапії вчить, зокрема, більшого усвідомлення тиків і відчуттів, які їм передують, розпізнавання ситуацій, що посилюють симптоми, застосування конкурентної реакції та кращого подолання стресу. Це не „чарівне вимкнення тиків”, а метод, який у багатьох людей допомагає зменшити їхню інтенсивність або вплив на повсякденне функціонування.

Паралельно психотерапевт може працювати над тим, що дуже часто буває таким же важливим, як і самі тики: соціальною тривогою, уникненням, злістю на власне тіло, напругою в родині, відчуттям незрозумілості, перевантаженням у школі чи на роботі та зниженням самооцінки. Саме тому психотерапевтична підтримка при синдромі Туретта не обмежується лише симптомом, а стосується всієї якості життя.

У яких труднощах ми допомагаємо в Психологічній клініці MECAL у Гданську?

У MECAL Гданськ ми підтримуємо молодь і дорослих із синдромом Туретта тоді, коли самі тики або їхні наслідки починають реально обтяжувати повсякденне життя. Ми допомагаємо, зокрема, у ситуаціях, коли з'являються сором, замкнутість, уникання школи, навчання чи роботи, надмірне напруження, труднощі у стосунках, емоційне перевантаження, супутній тривожний розлад, пригнічений настрій або нав'язливі думки.

За потреби підтримку можна поєднати з іншими напрямами роботи клініки: психотерапією підлітків і дорослих, сімейною / системною терапією, допомогою при ADHD, підтримкою у сфері депресивних станів у молоді, а також консультацією в рамках команди фахівців. Якщо труднощі стосуються не лише симптомів, але й напруги вдома, школі чи на роботі, допомога може включати ширший план дій, а не лише індивідуальні зустрічі.

Запишіться на консультацію до Психологічної клініки Mecal – консультуємо дітей, підлітків, дорослих

У MECAL Gdańsk ми підтримуємо дітей, підлітків та батьків тоді, коли гнів і агресія починають брати під контроль повсякденне функціонування. Якщо синдром Туретта впливає на повсякденне функціонування Ваше або Вашої дитини, з'являється напруга, замкнутість, труднощі у стосунках, школі, роботі чи додаткове емоційне навантаження, запрошуємо до Психологічної клініки MECAL у Гданську.

• Наша команда допомагає дітям, підліткам і дорослим краще зрозуміти, із чим пов'язані тики та супутні труднощі, а також підібрати відповідну форму психологічної чи психотерапевтичної підтримки. Зробіть перший крок – зв'яжіться з нами та запишіться на консультацію.