Zespół Tourette’a psycholog Gdańsk

Nie każda osoba z zespołem Tourette’a szuka pomocy dlatego, że same tiki są bardzo nasilone. Często bardziej obciążające okazują się napięcie, wstyd, unikanie ludzi, przeciążenie w szkole lub pracy, komentarze otoczenia albo trudności współwystępujące, takie jak lęk, natrętne myśli, obniżony nastrój czy problemy z koncentracją. Tiki w zespole Tourette’a są mimowolne, mogą zmieniać się w czasie i zwykle nasilają się pod wpływem stresu lub silnych emocji.

• Pomoc psychologa lub psychoterapeuty nie polega więc na „nauczeniu kontroli za wszelką cenę”, ale na zmniejszeniu obciążenia, lepszym rozumieniu objawów i odzyskaniu większego wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Tourette’a – czym jest i kiedy wsparcie psychologiczne ma sens?

• Zespół Tourette’a należy do zaburzeń tikowych i obejmuje zarówno tiki ruchowe, jak i głosowe. Ich nasilenie zwykle nie jest stałe — może się okresowo zwiększać, słabnąć, zmieniać formę albo pojawiać się falami. U wielu osób pierwsze objawy zaczynają się w dzieciństwie, a u części w późniejszej adolescencji i dorosłości tiki stają się mniej nasilone. To jednak nie znaczy, że temat znika sam, bo obok tików często utrzymują się trudności emocjonalne i społeczne.
• Pomoc psychologiczna ma sens nie tylko wtedy, gdy tiki są częste. Czasem zgłaszają się osoby, które najbardziej cierpią z powodu napięcia przed wyjściem z domu, lęku przed reakcją innych, przeciążenia bodźcami, trudności w relacjach albo życia w ciągłej gotowości, by „jakoś się trzymać”.
• Dobra konsultacja pomaga odróżnić, co wynika głównie z samych tików, a co z emocjonalnych konsekwencji życia z nimi.

Warto też pamiętać, że u osób z zespołem Tourette’a często współwystępują ADHD, OCD, lęk, depresja i trudności z regulacją emocji, a te obszary nierzadko powodują większe ograniczenie niż same tiki. Dlatego pomoc nie powinna skupiać się wyłącznie na objawie ruchowym czy głosowym, ale na całym funkcjonowaniu osoby.

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Pierwsza wizyta nie służy ocenianiu ani sprawdzaniu, czy ktoś „naprawdę ma Tourette’a”. Jej celem jest zrozumienie sytuacji. W praktyce rozmawiamy o tym, jakie tiki się pojawiają, jak zmieniały się w czasie, w jakich sytuacjach najbardziej przeszkadzają, co dzieje się wokół nich emocjonalnie i społecznie oraz czy pojawiają się dodatkowe trudności: napięcie, natrętne myśli, obniżony nastrój, problemy w relacjach, trudności szkolne lub zawodowe.

• U dzieci i młodzieży ważnym elementem jest także współpraca z rodzicem lub opiekunem, ale bez odbierania młodej osobie podmiotowości.
• U dorosłych konsultacja często porządkuje to, co przez lata było traktowane jako „dziwne nawyki”, „nerwowość” albo coś, co trzeba po prostu ukrywać.

Dobrze poprowadzone spotkanie pomaga nazwać problem i ustalić, czy wystarczy wsparcie psychologiczne, czy potrzebna będzie psychoterapia Tourette Gdańsk, a czasem również dalsza konsultacja specjalistyczna.

Jak wygląda psychoterapia Tourette’a Gdańsk?

Dobrze prowadzona praca pomaga zmniejszyć napięcie wokół objawów, lepiej rozumieć sygnały z ciała, rozpoznawać sytuacje nasilające tiki i odzyskiwać większą swobodę w codziennym życiu.

W zależności od potrzeb i kwalifikacji specjalisty praca może obejmować elementy terapii behawioralnej stosowanej w zaburzeniach tikowych, takie jak trening odwracania nawyku czy podejście CBIT. Ten rodzaj terapii uczy m.in. większej świadomości tików i poprzedzających je doznań, rozpoznawania sytuacji nasilających objawy, stosowania reakcji konkurencyjnej oraz lepszego radzenia sobie ze stresem. Nie jest to „cudowne wyłączenie tików”, ale metoda, która u wielu osób pomaga zmniejszyć ich nasilenie lub wpływ na codzienne funkcjonowanie.

Równolegle psychoterapeuta może pracować nad tym, co bardzo często bywa równie ważne jak same tiki: lękiem społecznym, unikaniem, złością na własne ciało, napięciem w rodzinie, poczuciem bycia niezrozumianym, przeciążeniem w szkole lub pracy i spadkiem samooceny. Właśnie dlatego wsparcie psychoterapeutyczne przy Tourette nie ogranicza się do objawu, ale dotyczy całej jakości życia.

W jakich trudnościach pomagamy w Klinice Psychologicznej MECAL Gdańsk?

W MECAL Gdańsk wspieramy młodzież i dorosłych z zespołem Tourette’a wtedy, gdy same tiki lub ich konsekwencje zaczynają realnie obciążać codzienne funkcjonowanie. Pomagamy m.in. w sytuacjach, gdy pojawia się wstyd, wycofanie, unikanie szkoły, studiów lub pracy, nadmierne napięcie, trudności w relacjach, przeciążenie emocjonalne, współwystępujący lęk, obniżony nastrój albo natrętne myśli.

Tam, gdzie to potrzebne, wsparcie można połączyć z innymi obszarami pracy kliniki: psychoterapią młodzieży i dorosłych, terapią rodzinną / systemową, pomocą przy ADHD, wsparciem w obszarze stanów depresyjnych u młodzieży, a także konsultacją w ramach zespołu specjalistów. Jeśli trudność dotyczy nie tylko objawów, ale też napięcia w domu, szkole albo pracy, pomoc może obejmować szerszy plan działania, a nie wyłącznie indywidualne spotkania.

Umów się na konsultację w Klinice Psychologicznej Mecal – konsultujemy dzieci, młodzież, dorosłych

W MECAL Gdańsk wspieramy dzieci, młodzież i rodziców wtedy, gdy złość i agresja zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem. PJeśli zespół Tourette’a wpływa na codzienne funkcjonowanie Twoje lub Twojego dziecka, pojawia się napięcie, wycofanie, trudności w relacjach, szkole, pracy albo dodatkowe obciążenie emocjonalne, zapraszamy do Kliniki Psychologicznej MECAL w Gdańsku.

• Nasz zespół pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć, z czym wiążą się tiki i towarzyszące im trudności, oraz dobrać odpowiednią formę wsparcia psychologicznego lub psychoterapeutycznego. Zrób pierwszy krok – skontaktuj się z nami i umów konsultację.